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セミナー内容とお申込み

ライフプラザ町田
ニッセイライフプラザでは、定期的に資産活用や人生設計などに関するテーマで無料セミナーを開催し、様々な情報を提供させていただいております。お気軽にお申込みください。
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 無料セミナー 太極拳教室

梅雨時、屋内で出来る太極拳を体験して心身をリフレシュしてみませんか!
太極拳は心身の健康の為にする運動です。初心者の方大歓迎。

太極拳の効果として、左右、内外、上肢下肢のバランスや足と関節の鍛練になり大脳の疲労回復、体内の新陳代謝を促します。
循環器系、呼吸器系統にも効用があるといわれています。

※運動できる服装(スカート以外の普段着)でお越しください。
運動靴不要です(裸足で行います)。

923-19-054 
開催日時 2019年06月17日 13:30〜15:00 
開催地 ニッセイ・ライフプラザ町田 町田市森野1−13−14 日本生命町田ビル3階 
講師 糸井 のり子 氏
日本健康太極拳協会(楊名時 八段錦 太極拳友好会)師範 
お問合せ先 0120-86-2168  
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