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健康サポートマイル

健康サポートマイルとは

①健康診断・がん検診の受診

1年度に1回各50マイル(1年度100マイルまで)

当社所定の健康診断・がん検診を受診したことを下記ボタンより登録いただくと、それぞれ50マイルが貯まります。

  • 1年度(4/1〜3/31)につきそれぞれ1回貯まります。

受診した(マイルを貯める)

対象となる健康診断
  • (1) お勤め先や学校での健康診断
  • (2) お住まいの地域や病院等での健康診断
  • (3) 人間ドック 等
対象となるがん検診
  • (1) 胃がん検診(胃部エックス線検査、または胃内視鏡検査)
  • (2) 子宮がん検診(子宮頸部の細胞診、または子宮体部の細胞診)
  • (3) 肺がん検診(胸部エックス線検査、または喀痰(かくたん)細胞診)
  • (4) 乳がん検診(乳房エックス線検査(マンモグラフィ)、または乳腺超音波検査(エコー))
  • (5) 大腸がん検診(便潜血検査)
  • 登録いただいた内容は、「ずっともっとサービス」についてのみ利用させていただきます。保険契約締結に際しての告知項目とは関係ございませんので、お引受けやお支払いの判断には一切使用いたしません。

開く健康診断でレントゲン撮影(エックス線検査)をしました。この場合、健康診断・がん検診どちらも登録できますか?

はい。
いずれも登録いただけます。がん検診は、上記5項目のうち1つでも該当し、登録いただくと、サンクスマイルが貯まります。

開く健康診断の結果を全項目登録する必要はありますか?

いいえ。
受診したことを登録いただければ、サンクスマイルが貯まります。

開く昨年受けた健康診断・がん検診でも、サンクスマイルは貯まりますか?

いいえ。
対象となるのは、当年度(4月1日〜翌年3月31日)に受けた健康診断・がん検診であり、当年度中の登録が必要となります。担当者にお申し出いただくか、当社ホームページにて登録ください。

ハートフルサポートメニューで人間ドック等の割引もご用意しておりますので、ご利用ください。

②生活習慣に関するクイズへの回答

1回20マイル(1年度60マイルまで)

下記の生活習慣に関するクイズに正解すると、「アンケートに回答する」ボタンが表示されます。そちらよりアンケートに回答いただくと、1回につき20マイルが貯まります。クイズは年3回更新されます。

回答可能期間
  • 1回目:4/1〜6/30
  • 2回目:7/1〜10/31
  • 3回目:11/1〜3/31

クイズを閉じる

1血圧が高くなるのはいつ?

A

2熱中症と湿度の関係は?

A

3厚生労働省が示す指標での節度ある適度な1日の飲酒は、ビールの量ではどのくらい?

A

答え合わせ

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アンケートに回答する(マイルを貯める)

解説
  • 問1
    血圧は、夜に寝ている間は低くなり、朝から午前中にかけてゆっくりと上昇し、日中は高めです。高血圧の人では、脳卒中や心筋梗塞の発症は午前中に多いことが知られています。その理由のひとつが「早朝高血圧」(早朝上昇型、夜間持続型)。交感神経の活動が高まり過ぎ、朝方に血圧が急上昇してしまいます。そのため、血管が収縮することで血液の流れが悪くなったり、固まりやすくなったりします。
  • 問2
    熱中症は身体の水分や塩分のバランスが崩れ、体温が上昇することにより起こります。熱中症は気温だけでなく、湿度や輻射熱(ふくしゃねつ:地面や建物・体から出る赤外線により伝わる熱で、温度が高い物からはたくさん出ます)などの影響を受けます。運動により体温は上昇しますが、汗をかくことで気化熱により体温は低下します。しかし、湿度が高くなると最初は汗をかくものの、湿度の高い状態のままだと汗は気化しにくくなり、発汗が抑えられてしまうので熱中症になりやすくなるのです。
  • 問3
    厚生労働省が示す指標では、節度ある適度な飲酒は、1日平均純アルコール量で20g程度。ビールの量では500mlとなります。純アルコール量が60gを超えると「多量飲酒」となり、将来、糖尿病になるリスクが高まります。一番美味しいのは「最初の1杯」。2杯、3杯となると、感動がだんだん少なくなる(限界効用逓減<ていげん>の法則)ので、1〜2杯で飲み終わるようにするとよいでしょう。とはいえ、惰性で飲んでしまうこともありますね。そんなときはチェイサーとして、炭酸水を用意して飲むと節酒ができるかもしれません。みなさんも試してみてはいかがでしょう。

③スポーツイベントへの参加

1回50マイル(1年度200マイルまで)

JTBスポーツステーションを通じて参加申込みをしたスポーツイベントを、JTBスポーツステーション内の「日本生命サンクスマイル登録サイト」上で登録いただくと、1回につき50マイルが貯まります。

  • 登録にあたっては、JTBスポーツステーションの会員登録(無料)が必要です。
  • サンクスマイルはお申込みいただいたイベントの入金確認後に貯まるため、反映までに1ヶ月以上かかります。

登録サイトへ(マイルを貯める)

④歩数目標の達成

1カ月20マイル(専用アプリ利用)

専用アプリ「aruku&(あるくと)」(運営会社:株式会社マピオン)を利用し、1日8,000歩を月間15日達成したことをアプリ内から登録いただくと貯まります。

「aruku&(あるくと)」とは
スマートフォンを持って歩くと、サンクスマイルが貯まるだけではなく、地域の名産品等が当たるウォーキングアプリです!

「aruku&(あるくと)」について詳しく知る

アプリダウンロードはこちら
Google Playで手に入れよう
App Storeからダウンロード

⑤健康継続ボーナス(特定重度疾病保障保険のご契約者様限定)

1回500マイル(1年度1,000マイルまで)

上記①〜④を1年度で200マイル貯めるごとに、1回につき500マイルが貯まります。

  • 健康継続ボーナスが貯まる期間は、特定重度疾病保障保険の責任開始日を含む年度(4月1日〜翌年3月31日)の3年度後の3月31日までとなります。
    例)責任開始日:2018年7月1日⇒貯まる期間:2022年3月31日まで
    • 責任開始日とは、当社が保険契約の申し込みを承認した際、申し込みと告知がともに完了した日を表します。

貯まり方例

健康診断・がん検診の受診 どちらも受診して100マイル+生活習慣に関するクイズへの回答 年2回クイズに回答して40マイル+歩数目標の達成 歩数目標を3カ月達成して60マイル=健康サポートマイル200マイル獲得 さらに健康継続ボーナス500マイル獲得