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特典内容
  • 健康を考えたおいしいお料理レシピが満載
  • 体重コントロールや生活習慣病予防にお役立てください。

提供:(株)保健同人社

毎日の献立づくりの強い味方になるレシピ集

お料理レシピ検索

ジャンル(和食・洋食等)やカロリー等を指定してお好みの料理のレシピが検索できます!
また、そのお料理の栄養素・カロリーもわかります。

こんなレシピがすぐ見つかる

  • 糖尿病や高血圧の方向けの減塩レシピ
  • カロリーを抑えたヘルシーレシピ
  • 冷蔵庫の残りもので作れるレシピ

1日(3食)のカロリーコントロール

さまざまなお料理を組み合わせてオリジナルメニューを設定することができます!
1日3食の合計栄養素・カロリーを見ることができます。
外食メニューのカロリーチェックも可能です。

1日の目標摂取カロリー算出

ご自身のデータ(年齢・体重等)を入力することで、最適な目標摂取カロリーがわかります!
体重コントロールの基本も調べられるので、糖尿病や高血圧の方だけでなく、ダイエットをしている方にも最適です。

こんな方におすすめ

  • 結婚をされ、家族のために健康的なお料理レシピを知りたい方
  • 最近、メタボや生活習慣病が気になり、食生活の管理が必要な方

利用する(株)保健同人社のサイトへ

ご留意点
  • 当サービス内容については、将来、予告なく、変更または廃止することがございます。

生28-H-145,商品開発部